Kirkas, keltainen tai vihreä räkä – voiko rään väristä päätellä, mikä on flunssan vaihe tai vakavuus? Kysyimme asiantuntijalta.
Nenä ja poskiontelot muodostavat nestettä, joka puhdistaa ja huuhtoo nenän limakalvoja pölystä ja mikrobeista sekä kosteuttaa ylähengitysteitä. Tämä pääasiassa vettä, suoloja ja proteiinia sisältävä neste on tuttavallisemmin räkää.
Flunssassa nenän limakalvot turpoavat ja nesteen eritys kiihtyy. Tavallisesti flunssan alussa räkä on kirkasta.
– Kirkkaassa räässä ei ole mukana taudinaiheuttajia, eivätkä limakalvot ole vaurioituneet. Kirkasta räkää tulee nuhan alkuvaiheen lisäksi allergisen nuhan tai vasomotorisen nuhan yhteydessä, eli kun syödään mausteista ruokaa tai tullaan talvella kylmästä sisälle lämpimään, työterveyshuollon erikoislääkäri Ilkka-Petri Välitalo Mehiläisestä selvittää.
Keltainen räkä on paksumpaa, ja siinä on mukana taudinaiheuttajia ja valkosoluja eli puolustussoluja. Sitä erittyy yleensä, kun flunssa on jyllännyt jo jonkin aikaa ja kehon oma immuunipuolustus on jo nitistänyt taudinaiheuttajia.
Räkä saattaa värjääntyä myös, jos on juonut vähäisesti nesteitä tai nenään on päässyt pölyä, joka poistuu rään mukana.
Kertooko keltainen räkä taudin vakavuudesta?
Rään väri ei kerro mitään oleellista taudin vakavuudesta tai laadusta.
– On tärkeä huomioida, ettei kenenkään tarvitse lähteä lääkäriin rään värin perusteella – ei edes, vaikka kyseessä olisi vihreä ja paksu räkä. Vihreässä räässä vain on hieman erilaisia taudinaiheuttajia mukana kuin keltaisessa räässä.
Lievät ylähengitystieinfektiot ja poskiontelotulehdukset paranevat itsestään viikon, kahden kuluessa.
– Turhasta antibioottikuurista toipumiseen suolistolla voi mennä jopa kolme vuotta, Välitalo huomauttaa.
Lääkäriin on hakeuduttava herkemmin, jos sairastaa perussairautta. Myös jos flunssaoireet jatkuvat yli kaksi viikkoa, yleistila heikkenee tai flunssaan liittyy voimakasta kipua poskipäissä tai hampaissa, on hyvä käydä lääkärissä tarkistamassa, onko antibioottikuuri aiheellinen.
Jatkuva, häiritsevä nuha ei ole normaalia
Jos nenä vuotaa jatkuvasti ja se häiritsee elämänlaatua tai ilmaantuu muita yleisoireita, on hyvä käydä lääkärissä tutkimuksissa.
– On hyvä selvittää, johtuuko jatkuva nenän vuotaminen allergiasta, astmasta tai kenties homeesta. Samalla tulee katsottua nenään, näkyykö siellä jotain poikkeavaa.
Talvella kuiva huoneilma on haitaksi nenän limakalvoille ja saattaakin aiheuttaa nenän jatkuvaa vuotamista. Huoneen ilmankosteus on hyvä tarkistaa kosteusmittarilla, ja tarvittaessa voi hankkia ilmankostuttimen.
– Myös pyykkien kuivatus makuuhuoneessa ajaa hyvin asian, Välitalo vinkkaa.
Lue lisää:
Onko nenäsi usein tukossa aamuisin? Yleinen vaiva voi johtua nenän luonnollisesta toiminnasta – näin tunnistat, milloin oireilun taustalla voi olla muita syitä
Onko flunssassa saunominen huono idea? Lääkärillä on napakka vastaus – vertaa urheilusuoritukseen
Sinuiittiin liittyvät oireet ovat käytännössä kaikkien flunssaisten riesa – nämä merkit kertovat, että sinuiitti on syy hakeutua lääkäriin
Viivin, 29, hajuaisti katosi flunssan seurauksena – lääkärin ehdottama hoitokeino palautti sen muutamassa kuukaudessa
Yskä makuuasennossa on normaalia flunssataudissa – mutta voi ilman flunssaa kieliä jopa sydänvaivoista
