Clik here to view.
Huippukylmähoidoista haetaan apua kivun lievitykseen ja palautumiseen – näin...
Huippukylmähoito rentouttaa lihaksia ja voi tukea rankasta kuormituksesta palautumista. Sitä käytetään myös tule-vaivojen ja reuman hoidossa. Selvitimme, mihin huippukylmän teho perustuu. 1. Millaista...
View ArticleClik here to view.
Leptiiniresistenssi sotkee nälän tunteen ja vaikeuttaa painonhallintaa – näin...
Leptiini on ruokahalua säätelevä hormoni, johon ylipainoisen elimistö voi lakata reagoimasta. Silloin kylläisyyden kokemus häiriintyy. Ylilääkäri André Heikius Painoklinikka.fistä kertoo, miten...
View ArticleClik here to view.
Piia kärsi pelottavasta huimauksesta – lääkäri teki testin, jossa diagnoosi...
Missä on katto, missä on lattia? Kun huimaus iskee, Piia Kovalainen raahautuu vuoteeseen ja pitää kaksin käsin sen laidoista kiinni. ”Huimaus on kuin pyörre, joka imaisee mukaansa. En tiedä, olenko...
View ArticleClik here to view.
7 tehokasta keinoa lopettaa tupakointi – lääkitys tuplaa onnistumisen...
Yksi haluaa säästää rahaa, toinen päästä eroon yskästä. Kolmas kaipaa arkeen ja ajatuksiin lisää aikaa. Kaikki syyt lopettaa tupakointi ovat hyviä, jos syy on itselle tärkeä ja henkilökohtainen,...
View ArticleClik here to view.
6 faktaa meningokokista – pisaratartuntana leviävä bakteeri on meillä...
Meningokokki puhuttaa. Maavoimat kertoo tiedotteessaan, että Kainuun prikaatissa palvelevalla varusmiehellä on todettu meningokokkitartunta. Tiedote julkaistiin sunnuntaina 26. tammikuuta, ja sen...
View ArticleClik here to view.
Uusi rautalisä ei aiheuta vatsavaivoja – eikä syömisiäkään tarvitse vahtia...
Rautavalmisteet voivat aiheuttaa päänvaivaa: mikä olisi hyvä rautavalmiste herkkävatsaiselle, mikä raskaana olevalle tai vegaanille? Mitä tarkoittavat Fe2+ ja Fe3+ rautapurkin kyljessä? Selvitimme,...
View ArticleClik here to view.
Hunaja auttaa yskään kolmella tavalla – näin lääkäri sitä käyttäisi
Kun yskä vaivaa, hunaja voi auttaa. Tämä voisi olla hunajaa tuottavan yrityksen mainoslause, mutta kyseessä on lääketieteellinen, tutkittu fakta. Hunajaa siis kannattaa ottaa yskään. Hunajan käyttö...
View ArticleClik here to view.
Eijan kasvot alkoivat punoittaa viisi vuotta sitten – lääkärin määräämä voide...
Aamu alkaa aina samalla tavalla. Eija Holmberg-Lehto, 51, kävelee kylpyhuoneen peilin eteen ja tarkistaa tilanteen. Yön aikana näkymä voi olla muuttunut aika lailla. Poskille voi olla noussut kämmenen...
View ArticleClik here to view.
Nenän tukkoisuus johtuu useimmiten allergisesta nuhasta – eikä sitä hoideta...
Nenän tukkoisuus johtuu monen yllätykseksi useimmiten allergisesta nuhasta, joka voi hyvin vaivata ympäri vuoden. Korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäri Niklas Lindblad Terveystalosta kertoo,...
View ArticleClik here to view.
Vuosien vatsakipujen jälkeen Ringalta paloi pinna lääkärissä: ”Minulle ainoa...
Verenvuoto hätkähdytti. Yksitoista vuotta sitten Ringa Saukko, 37, oli nuori kahden lapsen äiti, kun peräpään ja vatsan oireet vaikeutuivat. ”Mahani oli jatkuvasti sekaisin, ja takapuolestani valui...
View ArticleClik here to view.
Kari raitistui monen yrityksen ja lopullisen oivalluksen jälkeen
Kerrasta koukkuun. Niin kävi Kari Rautiaiselle, 69, kun hän maistoi alkoholia ensi kertaa 14-vuotiaana. ”Muistan yhä sen maun ja hajun. Alkoholi vei mukanaan, ja juomisesta tuli jo varhain...
View ArticleClik here to view.
Tasapainotesti paljastaa neurokuntosi – pysytkö pystyssä, kuten ikäisesi...
Kun neurokunto on hyvä, hermosto ja keho pelaavat yhteen ja arki sujuu. Neurologisiin häiriöihin erikoistunut fysioterapeutti, TtM, filosofian tohtori Matti Vartiainen kertoo, miten omaa neurokuntoa...
View ArticleClik here to view.
Oireet olivat niin erikoisia, että Terhi epäili vakavaa sairautta – oma äiti...
Ensin Terhi Niva alkoi tuntea jäykkyyttä kropassa ja nivelissä. Sohvalta ja sängystä noustessa tuntui, kuin kroppa olisi hangoitellut vastaan. Sitten kuukautiskierto alkoi muuttua aiempaa pidemmäksi....
View ArticleClik here to view.
Esteettiset toimenpiteet ovat yhä suositumpia, mutta monia niistä lääkäri ei...
Sosiaalisessa mediassa törmää usein kauniisiin, siloteltuihin kasvoihin ja vartaloihin. Kuvasuodattimien ja muokkausten läpi kulkeneet kuvat saavat monet pohtimaan omaa kehoaan kriittisesti. Tämä...
View ArticleClik here to view.
Astmaa voi sairastaa tietämättään vuosia – ensioire ei aina ole yskä
Astma voi puhjeta vasta myöhemmällä iällä, ja silloin siihen harvemmin liittyy allergiaa. Professori, keuhkosairauksien, allergologian ja kliinisen farmakologian erikoislääkäri Hannu Kankaanranta...
View ArticleClik here to view.
Viivi ei pääse eroon kivuliaasta jalkavaivasta – kaksi eri hoitoakaan ei ole...
Viivi Valo oli 22-vuotias ja odotti ensimmäistä lastaan. Hän oli huolissaan, sillä hänen reisiinsä ja nivusiinsa oli tullut kipeitä, sinertäviä pullistumia. ”Neuvolan terveydenhoitaja piti pullistumia...
View ArticleClik here to view.
Hälykin kuormittaa aivoja – 7 työuupumuksen uhkatekijää, joista voit...
Työuupumuksen ehkäisy on jossain määrin myös omissa käsissä. Työterveyspsykologi, psykoterapeutti Outi Reinola Terveystalosta listaa seitsemän työuupumukselle altistavaa tekijää, joihin jokainen voi...
View ArticleClik here to view.
Kira on aina kuullut äänen nukahtamisen hetkellä – tällainen on räjähtävän...
Joskus ääni on kuin ukkosen jyrähdys, joskus hempeä enkelikellon helähdys. Toisinaan ääni muistuttaa ovikellon kilahdusta tai kuulostaa siltä, kuin jossakin putoaisi pahviin kääritty painava esine...
View ArticleClik here to view.
Valkojäkälä aiheutti Hannelle sietämättömän kutinan ja kirvelyn alapäähän –...
Kuvittele pahin mahdollinen hiivatulehdus ja kerro se kymmenellä. Suunnilleen sellaiselta tuntuu, kun sairastaa valkojäkälää, Hanne Kettunen, 42, kertoo. ”Jalkoväliä kutittaa, kirvelee, pistelee ja...
View ArticleClik here to view.
Yhteinen käsipyyhe, ällöä? Tästä syystä se voi jopa edistää terveyttä
Siinä se roikkuu vessan seinällä, tuo jokapäiväinen, arkinen esine: käsipyyhe. Joissakin huusholleissa joka perheenjäsenelle omansa, joissakin erikseen kotiväelle ja vieraille, toisissa talouksissa...
View ArticleClik here to view.
Karla-Maria liukastui työmatkalla, ja siitä alkoi lamauttava krooninen kipu:...
Polttavaa, kuin seisoisi nuotiossa tai kuin joku valelisi soihdulla. Joskus sähköiskun kaltaista tai jäytävää. Hakkaavaa, puristavaa, vääntävää. Kun Karla-Maria Toiviainen, 46, kuvailee, miltä kipu...
View ArticleClik here to view.
Hampaiden vihlonta voi johtua liiasta harjaamisesta – kokeile hammaslääkärin...
Hampaiden vihlonta on merkki kiillevauriosta. Johtava hammaslääkäri Antti Peteri Coronariasta kertoo, miten vihlovia hampaita hoidetaan kotona ja hammaslääkärissä. Lue myös: Hammaslääkäri tietää...
View ArticleClik here to view.
Selässä napsahti padelkentällä – välilevypullistuma oli massiivinen, mutta...
Hitokseen jumppaava äiti, Riitta Pöyry esittelee itsensä. Riitta voisi olla myös hitokseen juokseva, hiihtävä ja tanssiva äiti, sillä hän liikkuu tavalla tai toisella lähes joka päivä. Vaikka Riitta...
View ArticleClik here to view.
Seija, 62, on yskinyt lähes 50 vuotta − näin hän toimii, kun kohtaus iskee
Yskä lähtee yskimällä, tavataan sanoa. Kun Seija Leppänen, 62, kuulee tämän lauseen, häntä enimmäkseen huvittaa. Jos kohdalla on oikein paha yskäpäivä, ehkä myös hieman kiukuttaa. Hänen yskänsä ei ole...
View ArticleClik here to view.
Hiustenlähtö loppumaan lääkkeillä? Haittavaikutukset voivat olla yllättävän...
Hiustenlähtö on ikävä vaiva, johon on monia syitä. Siihen on olemassa lääkkeitä, joista voi kuitenkin aiheutua isoja haittavaikutuksia. Joitain lääkkeitä saa apteekista ilman reseptiä. 1. Miksi...
View ArticleClik here to view.
Dopamiinipaasto rauhoittaa aivot ja voi parantaa unta – näin lopetat jatkuvan...
Kasvatustieteen professori Minna Huotilainen Helsingin yliopistosta tutkii oppimista aivotutkimusmenetelmillä. Tässä jutussa hän kertoo, millainen hormoni on dopamiini, millainen yhteys sillä on...
View ArticleClik here to view.
Lävistysten terveysriskit? Moni tekee saman virheen suihkun jälkeen
”Siihen, että ihoon tehdään reikä, liittyy aina tiettyjä riskejä. Käytännössä nämä riskit ovat samat kuin silloin, jos iho menisi rikki esimerkiksi jonkin tapaturman takia”, sanoo yleislääkäri Emilia...
View ArticleClik here to view.
Metsän mikrobit voivat parantaa terveyttämme – ja siksi niitä lisätään nyt...
Luonnon monimuotoisuuden väheneminen on ongelma, jonka moni on tottunut yhdistämään ympäristönsuojeluaiheisiin. Ehkä hieman yllättäen asialla on yhteys myös siihen, että kosmetiikkaan lisätään nyt...
View ArticleClik here to view.
Nina alkoi kärsiä vaikeista hormonaalisista oireista 35-vuotiaana – puolison...
Kollega tuli hissukseen huoneeseen ja antoi Nina Hirvensalolle, 38, pullon limpparia. ”Tuntuu, että sulla on ollut rankka päivä”, kollega sanoi. Sosiaalisen median päällikkönä pankkiryhmässä...
View ArticleClik here to view.
Helppo kasvoteippaus voi auttaa purentalihasten jumeihin – näin asettelet...
Kipua leukanivelissä, leukanivelten naksumista, lukkiutumista tai vaikeutta avata suuta. Purenta-arkuutta, yöllistä hampaiden narskuttelua, aamupäänsärkyä, korvakipua tai tinnitusta....
View ArticleClik here to view.
Ilmestyikö ihollesi yllättäen punaisia läiskiä? Kyse voi olla näistä...
Iholle yllättäen ilmaantuvat punaiset läiskät voivat säikäyttää. Kyse ei ole aina vakavasta asiasta. Jotta vaivaa osataan hoitaa oikein, on tärkeä tunnistaa, mistä läiskät johtuvat. Kokosimme...
View ArticleClik here to view.
Naistyyppinen kaljuuntuminen alkaa yleensä neljänkympin jälkeen –...
Kaljuuntuminen eli androgeneettinen alopecia mielletään usein miesten ongelmaksi, mutta todellisuudessa se koskettaa myös naisia. Mehiläisen ihotautilääkäri Maria Huttunen kertoo, että naistyyppinen...
View ArticleSille on syynsä, miksi pissahätä iskee aina kotiovella – fysioterapeutin...
Kotiovi aukeaa ja saman tien iskee pakottava virtsaamistarve. Saat housut alas ja ehdit istuutua pöntölle juuri ja juuri ennen kuin pissa jo lorisee. Välillä housuihin saattaa ehtiä lirahtaa tippa tai...
View ArticleClik here to view.
Bruksismi on vaiva, johon haetaan apua botoxista – asiantuntija paljastaa...
“Kävin ottamassa botuliinia purentalihaksiin, kun mulla on bruksismi.” Bruksismin eli hampaiden narskuttelun hoito botuliinilla tuntuu tänä päivänä olevan lähes yhtä yleinen toimenpide kuin...
View ArticleClik here to view.
Suolasauna voi helpottaa allergiaoireita – näin teet hengitysteitä hellivän...
Nenä tukossa, allergiaa, hengitystieoireita? Apu voi hiukan yllättäen löytyä suolapurkista. Sisäisesti suolaa ei kuitenkaan nautita, vaan sen hyödyt otetaan käyttöön ulkoisesti, hengittämällä....
View ArticleClik here to view.
Kaikkia meikkejä ei tarvitse hävittää flunssan jälkeen – näitä tuotteita voi...
Meikkasitko aamulla ja illalla iski flunssa tai silmätulehdus? Vieläkö samoja meikkejä uskaltaa käyttää? Kysyimme asiaa Terveystalon yleislääkäri Emilia Lagukselta, jonka mukaan kysymys mietityttää...
View ArticleClik here to view.
Ninan peukalo kipeytyi oudosti, ja lopulta koko keho – borreliatestiä piti...
Vahvasti peukuttaen vuoteen 2020. Näin luki Nina Hemmingin, 56, Facebook-päivityksessä uudenvuodenaattona, kun hän postasi someseinälleen valokuvan tuetusta peukalostaan. Vasemman käden peukalo oli...
View ArticleMoni hoitaa jalkojaan haitallisella tavalla – näin teet jalkakylvyn kuin...
Jalkakylpy on ihana tapa rentoutua kotona, mutta liian kauaa jalkoja ei kannata vedessä liottaa. Jalkojen terveyden kannalta olennaista on myös, mitä kylvyn jälkeen tapahtuu. Jalkaterapeutti ja...
View ArticleClik here to view.
Reetta kärsii inhottavasta tulehduksesta useita kertoja vuodessa: ”Vie...
Ensimmäisen virtsatietulehduksensa Reetta Angelvo-Riipinen, 50, sai seitsemänvuotiaana. Hän muistaa, että infektio hoidettiin sairaalassa, mutta vielä pysyvämmin muistiin tallentuivat kovat kivut....
View ArticleClik here to view.
Tässä ei kannata pihistellä! Lääkäri varoittaa piilolinssien käyttötavasta,...
“Mitä eroa näissä muka on?” Tätä moni miettii vertaillessaan kertakäyttöisiä ja jatkuvakäyttöisiä piilolinssejä. Kun piilolinssit tuntuvat ja näyttävät samalta, saattaa kymmenkertainen hintaero...
View ArticleClik here to view.
Kätevä nauhaleikkaus lopettaa virtsankarkailun – muttei seksielämää
1. Milloin naisen virtsankarkailun hoidoksi tehdään nauhaleikkaus? Leikkaushoito on tarkoitettu ponnistusvirtsankarkailuun. Siinä virtsa karkaa, kun nainen ottaa juoksuaskelia, hyppii, yskii tai...
View ArticleClik here to view.
Vatsakipu oli alkusoittoa – bakteeri vei Rositan, 50, sairaalaan Thaimaassa
Mitä enemmän reissaa, sitä vähemmän pienet vaivat kiusaavat. Rosita Juurinen ajattelee, että Kaakkois-Aasiassa vietetyt ajat ja osavuotinen reissuelämä ovat lisänneet hänen vastustuskykyään....
View ArticleClik here to view.
VARO-muistisääntö auttaa tunnistamaan epäilyttävän luomen – näytä tällainen...
Milloin luomitarkastus kannattaa? Sairaanhoitaja Päivi Riekkinen Satakunnan Syöpäyhdistyksestä vastaa. 1. Millaisia luomia kannattaa näyttää asiantuntijalle? Selvittämistä vaativan luomen erottamiseen...
View ArticleClik here to view.
Ellamarilla, 22, oli ”yhdeksän kuukauden noro”, joka sai harkitsemaan...
Yhdeksän kuukauden norovirus, kuvailee Ellamari Rinnekangas, 22, kolmen vuoden takaista oksennuspiinaansa. Toivottu raskaus alkoi hyvissä merkeissä, eikä pahoinvoinnista ollut ensimmäisinä viikkoina...
View ArticleClik here to view.
Heli, 46, oli aina väsynyt vaikka nukkui kuin tukki – pieni kapine paransi...
Yksi makuuhuoneessa, toinen makuuhuoneen oven takana, kolmas keittiössä. Aiemmin Heli Lihavainen tarvitsi kolme herätyskelloa, jotta hän heräsi aamulla ajoissa. ”Olin hyvä nukkuja, mutta huono...
View ArticleClik here to view.
Hikoilua voidaan hillitä sähkövirralla tai botoxilla – näin tunnistat...
Hiki valuu ja kainalot kastuvat, kämmenistä ja jalkapohjista puhumattakaan. Jos hikoilu on elämää haittaavan runsasta ja jatkuvaa, kyse voi olla liikahikoilusta. Liikahikoilu eli hyperhidroosi vaivaa...
View ArticleClik here to view.
Monilla oireeton maksasairaus johti Jaanalla elinsiirtoon: ”Ei ollut aikaa...
Kai tämä ihan tavallista flunssaa on, tuumi imatralainen Jaana Hulkkonen, kun hänelle nousi korkea kuume. Jaanaa väsytti ja kylkeen koski. Kylkikipu säteili käsivarteen ja selkään. Oli viikonloppu, ja...
View ArticleTämä istuinpaikka on matkapahoinvoivalle paras – kokeile myös salmiakkia ja...
Matkapahoinvointi on varsin yleinen vaiva, johon löytyy yksinkertainen selitys. Nenä-, kurkkutautien erikoislääkäri Mari Hero Mehiläisestä kertoo vinkit matkapahoinvoinnin estämiseksi tai...
View ArticleClik here to view.
Kaislalla on pakko-oireinen häiriö, joka diagnosoitiin ensin masennuksena −...
Kaisla Saarikoski, 38, muistaa ensimmäisen vaikean OCD-jaksonsa. ”Veljeni kaveri oli meillä kylässä. Tiesin, että hän oli joskus koskenut sellaiseen aineeseen, joka mielessäni tuntui myrkylliseltä....
View ArticleClik here to view.
Anu pystyi hädin tuskin kävelemään – kantapääkipu katosi kenkiä, kävelytyyliä...
Tänä aamuna jalka tuntui hyvältä. Anu Hallikainen sujautti jalkansa paljasjalkakenkiin ja lähti lenkille dalmatiankoira Daisyn kanssa. Huonompiakin aamuja on ollut. Anu on seissyt sängyn vieressä ja...
View Article