Proppu on kurkussa oleva vaalea, kiinteä ja vaaraton mutta pahanhajuinen paakku. Niitä on lähes jokaisella joskus elämänsä aikana. Proppuja syntyy, kun kuolleita soluja, bakteereja ja ruoantähteitä pääsee kertymään nielurisoissa oleviin koloihin.
Proppuja ei ole aina helppo huomata, eikä niiden olemassaoloa välttämättä edes tiedosta: proppu voi olla yhtä pieni kuin puolikas riisinjyvä. Toisaalta proput voivat myös olla suurempia, jopa viinirypäleen kokoisia.
Proput ovat terveydelle vaarattomia, mutta ne voivat aiheuttaa ikäviä ja kiusallisia oireita.
Mistä propun tunnistaa?
Proput haisevat ja maistuvat pahalta, koska ne koostuvat bakteerisakasta. Siksi ne voivat myös saada hengityksen haisemaan.
Pahanhajuisen hengityksen lisäksi proppujen aiheuttamia oireita ovat muun muassa:
- kurkkukipu
- nielemisvaikeudet
- korvakipu
- turvonneet nielurisat
- valkoiset tai kellertävät läikät nielussa.
Miten propuista pääsee eroon?
Suurin osa propuista on terveydelle harmittomia, ja ne irtoavat usein omia aikojaan. Koska proput voivat kuitenkin aiheuttaa pahaa hajua ja epämukavuutta kurkussa, moni haluaa päästä niistä eroon.
Vaihtoehtoja proppujen poistamiseen ovat muun muassa:
Kurlaus
Kurlaaminen lämpimällä suolavedellä auttaa helpottamaan propun aiheuttamaa kurkkukipua ja voi myös irrottaa propun kolostaan. Sekoita puoli teelusikallista suolaa lasilliseen lämmintä vettä ja kurlaa.
Yskiminen
Yskiminen voi irrottaa propun nielusta ja nostaa sen suuhun. Jos proppu tuntuu painavan kurkkua, kova yskäisy voi auttaa.
Irrottaminen lastan avulla
Mikäli oksennusrefleksi ei ole kovin herkkä, proppua voi yrittää irrottaa puulastan tai esimerkiksi hammasharjan varren avulla. Kun nielurisaa painaa propun vierestä kevyesti, proppu pullahtaa usein ulos. Ole varovainen, sillä risakudos on herkkää. Älä yritä saada proppua väkisin pois.
Lääkäriin lähteminen
Hankalissa tapauksissa, kuten silloin, jos proppuja on paljon ja ne häiritsevät jatkuvasti elämää, proppujen vuoksi voi hakeutua lääkäriin. Nielurisojen poisto voi tulla tällöin kyseeseen.
Proput voivat myös olla kroonisen tulehduksen oire. Kroonisessa nielurisatulehduksessa nielu on jatkuvasti arka ja risoissa on tavallista runsaammin koloja, joihin proput muodostuvat.
Voiko proppuja ehkäistä?
Propuilla on tapana uusiutua, mutta tietyillä keinoilla niiden syntymistä voi myös yrittää estää. Näitä keinoja ovat:
- hyvä suuhygienia: muista pestä hampaiden lisäksi myös kieli
- tupakoinnin lopettaminen
- purskuttelu vedellä ruoan jälkeen
- riittävä veden juonti.
Lähteet: Healthline, Terveyskirjasto, WebMD