Clik here to view.
Hanna Sumari sairastui borrelioosiin, kun punkki pääsi puremaan omalla...
Hanna Sumari kertoo blogissaan sairastuneensa jo toisen kerran borrelioosiin eli Lymen tautiin. Borrelioosi on yleisin punkkien levittämä tauti Suomessa. Tauti tarttuu yleensä punkkien puremien kautta....
View ArticleClik here to view.
”Useilla on käsitys, että me ihmiset olisimme vähemmän karvaisia kuin mitä...
Hirsutismiksi kutsutaan naisten liikakarvoitusta androgeeneille eli miessukuhormoneille herkillä alueilla, kuten leuassa, selässä tai esimerkiksi rinnassa. Terveystalon yleislääkäri Emilia Lagus ei...
View ArticleClik here to view.
Johanna Oras jätti roskaruoan ja alkoholin 50-vuotispäivän lähestyessä:...
Vapun tienoilla ensi vuonna vietetään sangen erikoista ensi-iltaa. Silloin lähipiirille esitetään musikaali Johanna Oraksen elämästä hänen 50-vuotispäivänsä kunniaksi. Puoli vuosisataa tulee täyteen jo...
View ArticleClik here to view.
Hypokondrian eli ”luulosairauden” aiheuttama pelko voi olla lamaannuttavaa –...
Hypokondria, puhekielessä ”luulosairaus”, on tila, jossa henkilöllä on pitkäaikainen huoli ruumiillisesta tai psyykkisestä sairaudesta, eikä huoleen auta se, että tutkimuksissa ei löydy mitään vikaa....
View ArticleClik here to view.
Polymenorrea eli tiheät kuukautiset – lääkäri kertoo, mistä tiheät...
Ihmisten kuukautiskierrot ovat yksilöllisiä ja kuukautiskierron pituus vaihtelee. Kuukautiskierto alkaa ensimmäisestä vuotopäivästä ja päättyy seuraavan kuukautisvuodon alkamispäivään. Normaaliksi...
View ArticleClik here to view.
Moni yrittää parantaa unen laatuaan mittauslaitteiden avulla, mutta ilmiöön...
Onko sinulla kello, sormus tai ranneke, joka mittaa sykettäsi ja liikkeitäsi yön aikana? Jos nyökkäät kyllä, et ole yksin. Unen laadun parantaminen mittauslaitteiden avulla on tällä hetkellä iso...
View ArticleClik here to view.
Lihasten häviäminen voi johtua muistakin tekijöistä kuin liikunnan puutteesta...
Lihasten häviäminen kiihtyy ikääntyessä. Lääkäriseura Duodecimin mukaan 50 ikävuoden jälkeen lihasmassa alkaa pienentyä 1 prosentilla vuodessa. Mutta myös nuorempien lihakset voivat surkastua. Mitkä...
View ArticleClik here to view.
Seksin ei kuulu loppua vaihdevuosiin – 10 kysymystä ja vastausta...
1. Kuuluuko halujen hiipua iän myötä? Seksuaalisuus ei ole muusta elämästä irrallinen asia. Siihen ja haluun vaikuttavat lukuisat tekijät sairauksista ja lääkityksistä pitkittyneeseen stressiin. Halu...
View ArticleClik here to view.
Johanna Lehtinen sai elinsiirron kahdesti: ”Tunnen suurta kiitollisuutta”
Soitto tuli eräänä syyskuisena iltana. Hetki on jäänyt kirkkaana Johanna Lehtisen mieleen. Hän oli kotonaan Eurajoella katsomassa Salattuja elämiä, vaikka yleensä hän ei koskaan katso ohjelmaa....
View ArticleClik here to view.
Vaihdevuosista tiedetään todella vähän – kuka pitää yllä käsitystä, että...
Olen ollut aina hyväkuntoinen, hoikka, liikuntaa harrastava, aikaani seuraava nainen. Pohtimatta tässä yhteydessä sukupuolten välistä suurta rakenteellista epätasa-arvoa, olen kokenut itseni jopa aika...
View ArticleClik here to view.
”Ajatus ei ole tosiasia” – unettomuudesta kärsivän kannattaa opetella...
Unettomuuden taustalla voi olla erilaisia syitä, kuten stressiä, ahdistusta tai liiallista alkoholin käyttöä. Oli unettomuuden syy mikä tahansa, se ilmenee aina siten, että ihmisellä on ylivireystila....
View ArticleClik here to view.
Onko sinulla heikot tai kireät lonkankoukistajat? Testaa yksinkertaisilla...
Lonkankoukistajien tehtävänä on nimensä mukaisesti koukistaa lonkkaa ja tuoda polvea lähemmäs rintakehää. Lisäksi ne osallistuvat lonkan ulkokiertoon. Usein lonkankoukistajilla tarkoitetaan lanne- ja...
View ArticleClik here to view.
Jalkaterän vaivat voivat olla useiden eri kipujen syynä – 10 kysymystä ja...
Kysyimme asiantuntijalta 10 kysymystä jalkaterän ongelmista: 1. Miltä jalkaterän kuuluisi näyttää ja tuntua? Tärkeintä on, ettei jalassa ole oireita – että jalka liikkuu hyvin, sitä pystyy ojentamaan...
View ArticleClik here to view.
Rasvaimua ei suositella ensisijaiseksi laihduttamiskeinoksi – kenelle se...
Rasvaimu on tarkoitettu rasvakertymien pienentämiseen ja muotoilemiseen. Laihdutuskeino rasvaimu ei ole, vaikka joskus toimenpide voikin tukea painonpudotuksen aloittamista. Mutta millaisia ehtoja ja...
View ArticleClik here to view.
Mihin aikaan vuodesta luomitarkastus kannattaa tehdä? Luomihoitaja vastaa...
1. Milloin on hyvä aika tehdä luomitarkastus? Luomitarkastus on viisainta tehdä ennen kesää. Kesäaurinko voi aiheuttaa ihoon pigmenttihäiriöitä ja kesakkoisuutta, jotka häiritsevät tarkastusta....
View ArticleClik here to view.
Hyvä ryhti tekee olosta itsevarmemman sekä ehkäisee tuki- ja...
Mistä tietää, mikä on optimaalinen ja hyvä ryhti itselle, jos ei ole varma asiasta? Tärkeintä on muistaa, että hyvän ryhdin säilyttäminen ei vaadi suuria ponnisteluita. Jos omaa kehoa joutuu...
View ArticleClik here to view.
Miten valmistautua henkisesti koronan mahdolliseen toiseen aaltoon?...
Psykologi ja psykoterapeutti Eila Saarinen Terveystalosta ajattelee, että henkinen valmistautuminen tulevaisuudessa mahdollisesti häämöttävään koronan toiseen aaltoon on varsin järkevää. Etenkin...
View ArticleClik here to view.
Monet meditoivat ja hehkuttavat sen vaikutuksia – miksi?...
Meditaatio muutti elämäni.” ”Olen entistä onnellisempi.” ”Päivittäinen meditaatio on säästänyt minut burnoutilta.” Nykyään tuntuu, että monet meditoivat ja hehkuttavat sen vaikutuksia. Miksi ihmeessä?...
View ArticleClik here to view.
Moni tekee painonpudotuksen lopussa saman virheen – asiantuntija kertoo,...
Painonpudotuksessa ruokavaliolla on iso merkitys. Kun kuluttaa enemmän kuin syö, painon pitäisi pudota. Painonpudotus vaatiikin yleensä muutosta ruokavalioon. Pikadieetit eivät välttämättä ole avain...
View ArticleClik here to view.
Pelottaako koronaviruksen tartuttaminen muihin enemmän kuin oma tartunta?...
Koronaviruksen tarttuminen voi aiheuttaa pelkoa. Sen lisäksi, että tartunnan saaminen voi pelottaa, osa pelkää myös tartuttavansa tietämättään muita. Osa jopa pelkää muiden tartuttamista enemmän kuin...
View Article