Miten lopettaa kuorsaus? Univalmentaja arvioi hoitokeinot tennispallokikasta...
Mistä kuorsaus johtuu? Nukahtaessa kurkun seudun lihakset rentoutuvat ja kielen sekä pehmeän suulaen kudokset painuvat taaksepäin. Kuorsatessa ilman kulku ylähengitysteissä ahtautuu. Pehmeän suulaen,...
View ArticleClik here to view.
Purentakisko ei aina ole narskuttelijalle tarpeen – jumppa ja palleahengitys...
Mikä avuksi narskutteluun – onko purentakisko paras hoito, vai voiko vaivaa hoitaa itse? Protetiikan ja purentafysiologian erikoishammaslääkäri Iiro Linko HammasOskarista ja Oral Porvoosta vastasi...
View ArticleClik here to view.
Pisamat ilmestyvät lapsuudessa ja alkavat vanhemmiten hävitä – tämä kaikki...
Pisamat yhdistetään usein punertaviin hiuksiin. Mielikuva ei ole tuulesta temmattu, sanoo ihotautien erikoislääkäri Håkan Granlund Ihosairaasta. −Pisamia on usein juuri punahiuksisilla henkilöillä....
View ArticleSähköisku voi aiheuttaa dramaattisia terveyshaittoja – toimi näin, jos saat...
Alkuvuonna sosiaalisessa mediassa kiersi äidin päivitys lapsestaan, joka sai ulkomaanmatkalla vakavan, lääkärihoitoa vaativan sähköiskun hotellin uima-altaasta. Myös lasta pelastamaan mennyt isä sai...
View ArticleHerkkä CRP -testi on alkanut puhuttaa kuin ferritiinimittaus kuumimmillaan –...
Herkkä CRP on verikokeella tehtävä tutkimus, ja sen mittaaminen on alkanut saada paljon palstatilaa sitä mukaa, kun ihmisistä on tullut tietoisempia hiljaisesta tulehduksesta ja sen...
View ArticleClik here to view.
Heräätkö janoon? Tästä yöllinen jano voi kertoa – erityisesti yksi syy...
Yöllinen jano on harmillinen petikumppani. Se herättää kesken parhaimpien unien ja pakottaa nousemaan vällyjen alta vesihanan ääreen – tai ainakin kurottamaan yöpöydälle vesilasia kohti. Jos heräät...
View ArticleMiksi kevät piristää yhtä ja väsyttää tai jopa masentaa toista? Valon tulva...
Kevätväsymys ei suinkaan vaivaa kaikkia. Pimeän talven jälkeen lisääntyvä valo saa osan ihmisistä tuntemaan olonsa pirteäksi ja energiseksi. Selitys on luonnollinen. – Auringonvalolla on välitön...
View ArticleKoholla olevat maksa-arvot eivät välttämättä oireile hälyttävästi –...
Maksa-arvot – mitä niillä tarkkaan ottaen tarkoitetaan? Laboratoriokokeissa maksan terveyttä on mahdollista tutkia neljän eri arvon perusteella. Yleisin yksittäisenä mitattava arvo on maksakudoksen...
View ArticleClik here to view.
Ontelosyylät tarttuvat helposti, jopa aikuiselle – yleinen ihosairaus...
Ontelosyylät eli molluskat ovat muutaman millin kokoisia, pyöreitä ihomuutoksia, joiden keskeltä voi erottaa pienen kuopan. Ontelosyylät tulevat yleisemmin kropan alueelle kuin raajoihin. Kun...
View ArticleKalpeus voi olla monen asian summa – iholääkäri kertoo, milloin kalpeus on...
Kalpeus johtuu pitkälti geeneistä. Perimä määrää, oletko ihonväriltäsi erittäin vaalea tai tummempi. Ihmisen ihonväriin vaikuttaa pääasiassa melaniinin määrä. Melaniini on pigmentti, jota melanosyytit...
View ArticleClik here to view.
Sitkeällä päänsäryllä voi olla yllättävä syy – tällainen vaiva on lähes joka...
Toistuva pään, leuan tai niska-hartiaseudun jomotus voi joskus olla peräisin purentaelimistön eli puremalihasten, leukanivelten ja hampaiston alueelta. PlusTerveys Hammasasema Statuksen hammaslääkäri...
View ArticleClik here to view.
Onko päivätorkuista enemmän hyötyä vai haittaa? Unitutkijan mukaan edes...
Riittävä uni on jaksamisen kulmakivi, minkä vuoksi moni paikkaa liian lyhyeksi tai kevyeksi jäänyttä yöunta säännöllisten päivätorkkujen avulla. Pikaiset päiväunet voivat palauttaa vireystason...
View ArticleCRP kertoo kehon tulehdusarvon – tällaisia lukemia lääkäri kohtaa
CRP eli C-reaktiivinen proteiini on valkuaisaine, jota maksasolut erittävät erilaisissa kehon tulehdustiloissa. Sen mittaaminen verikokeella kartoittaa, kuinka korkealla potilaan tulehdusarvo on ja...
View ArticleClik here to view.
Syö ihan mitä haluat, kehottaa asiantuntija – ”Intuitiivinen syöminen” on...
Intuitiivinen syöminen tarkoittaa yksinkertaisimmillaan sitä, että ihminen syö silloin, kun on nälkä, ja lopettaa syömisen ollessaan kylläinen. Kyse on kehon nälkä- ja kylläisyysviestien...
View ArticleSilmien kuivuminen voi jopa sumentaa näön – oireiden lievitykseen on muitakin...
Kuivasilmäisyys on silmäsairaus – vaikeusaste vaihtelee Kuivasilmäisyys tarkoittaa joko kyynelnesteen vähyyttä tai olemassa olevan kyynelnesteen laadun heikkoutta, jolloin kyynelneste ei pysty...
View ArticleClik here to view.
Ilmastointiteippi – oiva keino syylän hoitoon? Ihotautilääkäri vinkkaa, että...
Millaista on tehokas syylän hoito? Entä onko ilmastointiteippi hyvä apukeino ärsyttävään ihomuutokseen? Syylät ovat röpelöpintaisia, koholla olevia ihomuutoksia. Kun syylää katsoo tarkasti, näkyy...
View ArticleClik here to view.
Riitta, 55, kärsi lapsesta saakka käsien vapinasta – syväaivostimulaation...
Niin kauan kuin Riitta Kielinen, 55, muistaa, hän on kärsinyt essentiaalisesta vapinasta. Se on pään ja käsien vapinaa aiheuttava liikehäiriösairaus, jonka oireita psyykkinen jännitys pahentaa....
View ArticleClik here to view.
Gluteeniton ruokavalio on keliaakikolla elinikäinen – näin Annika, 34,...
Itkuhan siitä tuli. Annika Sipiläinen, 34, sai kuulla sairastuneensa keliakiaan. Kun lääkäri soitti ja kertoi keliakiatestin tuloksista, Annika nieleskeli kyyneliään. Hän ei tahtonut uskoa...
View ArticleClik here to view.
Antihistamiinia vai kortisonia allergiseen nuhaan? Toinen toimii heti, toinen...
1. Koivu, heinät, leppä ja moni muu aiheuttavat allergiaoireita Yleisimmät siitepölyallergeeneista aiheutuvat oireet ovat peräisin koivusta, lepästä, erilaisista heinistä sekä eteläisimmässä Suomessa...
View ArticleClik here to view.
Haava alaluomessa olikin basaliooma – Seija, 62, on sairastanut...
Silmän alla, alaluomessa oli pieni haava. Välillä se umpeutui kuukausiksi, mutta aukesi taas uudelleen. Kun haava vuosi verta, Seija Vähämaa ajatteli, että oli vahingossa sohaissut siihen sormellansa....
View Article