Näin erotat liikahikoilun normaalista hikoilusta – hoitamaton liikahikoilu...
Vaikka jo pelkkä normaali hikoilu tuottaa monille päänvaivaa yli 50 000 suomalaista kärsii sairaalloisesta liikahikoilusta. – Sairaalloinen liikahikoilu rajoittaa merkittävästi jokapäiväistä elämää ja...
View ArticleMyös silmät voivat palaa auringossa – 10 asiaa, jotka on hyvä tietää auringon...
1. Miksi silmien suojaaminen auringolta on tärkeää? Auringonsäteet vanhentavat ihoa ja kudoksia, joten silmät kannattaa suojata ultraviolettisäteiltä terveydellisistä syistä. Silmät voivat ihon tavoin...
View ArticleKuumia aaltoja vai uusi kiinnostava vaihe elämässä? Osallistu Annan suureen...
Vaihdevuodet eli menopaussi todetaan, kun kuukautisia ei ole tullut vuoteen. Keskimäärin kuukautiset loppuvat 51 vuoden iässä. Osalle naisista voi jo ennen vaihdevuosia tulla useita erilaisia oireita....
View Article8 syytä, joista jalkojen turvotus voi johtua – näin vähennät turvotusta
Jalkojen turvotus on usein väliaikaista, eikä siitä tarvitse olla huolissaan. Joskus turvotus voi kuitenkin olla merkki sairaudesta. Listasimme kahdeksan asiaa, jotka voivat aiheuttaa turvotusta...
View ArticleKannattaako geenitestiä tehdä? Mitä riskejä ja hyötyjä omien geenien...
Kannattaako ihmisen itse selvittää tietoja perimästään geenitesteillä? Marja Pirttivaara: Kyllä. Tutkimusten mukaan ihmiset haluavat tietää terveydestään nimenomaan sairausriskinsä ja mitä sairauksia...
View ArticleClik here to view.
Halvaantunut voimistelija Jari Mönkkönen ja Sanna-vaimo: ”Entiset...
Raapisitko minua nenänvarresta, kulmakarvojen välistä? Sanna Mönkkönen, 43, rapsuttaa hellästi aviopuolisoaan Jari Mönkköstä, 43, tämän toiveiden mukaan. Tällaista pariskunnan arki nykyään on....
View ArticleClik here to view.
Alaselän ja pakaran kipujen syynä psoas-syndrooma? 5 lannelihasta...
Psoas eli lannelihas on yksi elimistön syvimmistä lihaksista. Se yhdistää toisiinsa ylä- ja alavartalon ja kulkee selkärangasta lantion lomitse reisiluuhun. Psoas, joka voidaan jakaa isoon (psoas...
View ArticleTiesitkö, että alkoholi lihottaa monella tavalla? Kalorit eivät ole ainoa...
Jos vyötärölle on kertynyt liikakiloja, omat alkoholinkäyttötapansa kannattaa ottaa syyniin. Alkoholi on yksi suomalaisten lihomisen yleistymisen syistä. Ravitsemussuositusten mukaan alkoholin osuus...
View ArticleSiedätyshoidolla eroon siitepölyallergiasta? Asiantuntija kertoo miten
1. Miksi antihistamiinitabletti ei tehoa siitepölyallergiaan? Jos yksi antihistamiini ei auta, kokeillaan toista. Uusimmat, levosetiritsiiniä ja desloratadiinia sisältävät antihistamiinit eivät väsytä,...
View ArticleMiten vaihdevuodet vaikuttavat naisen orgasmiin? 7 syytä, miksi seksi voi...
Orgasmit ovat muuttuneet paremmiksi vaihdevuosien alettua. Näin kertoivat jotkut Annan vaihdevuosiaiheiseen lukijakyselyyn vastanneet. – Seksielämä ja orgasmit voivat todellakin paitsi säilyä yhtä...
View ArticleLaimeniko seksi? Näin vaalit nautintoasi vaihdevuosi-iässä – asiantuntija neuvoo
Naisten orgasmit ja seksielämä voivat muuttua paremmiksi vaihdevuosien alettua. Mutta voi käydä myös päinvastoin: joillakin vaihdevuodet voivat laimentaa seksielämää. – Valitettavasti ikääntyvien...
View ArticleClik here to view.
Löydä Annansilmä ja voita Pycnogenol- ja Betamax -tuotteita
Löydä pieni musta kukka lehdestä ja voita Hankintatukku Oy:n Pycnogenol® Strong -tabletteja, Pycnogenol® Geeli Strong 1 % -valmistetta ja Betamax-aurinkokapseleita. Pycnogenol® Strong on...
View ArticleMistä alilämpö johtuu? Tunnista vakavan alilämmön oireet
Oikea alilämpö aiheuttaa aina jonkinlaisia oireita. Jos ruumiinlämpö on tavallista matalampi, mutta olo on hyvä ja toimintakykyinen, silloin kyse ei ole varsinaisesta alilämmöstä. – Mikäli...
View ArticlePunkkitarkastuksen ABC: näin teet tarkastuksen oikein ja vähennät...
Liikutko kesäisin seuduilla, joilla elää punkkeja? Oleskeletko usein saaristossa, heinikkoisilla alueilla tai Terveyden ja hyvinvoinninlaitoksen ilmoittamilla paikkakunnilla? Jos vastaus on kyllä,...
View ArticleVähennä selluliittia ja turvotusta – 5 vinkkiä, joilla saat tehoa...
Jokaisella ihmisellä on kehossaan erityinen jätteenpoistosysteemi: imuneste- eli lymfajärjestelmä. Se kuljettaa erilaisia aineita kudoksista verenkiertoon ja poistaa kuona-aineita elimistöstä....
View ArticleTestaa, mitä agni-tyyppiä edustat ja mitä se kertoo ruoansulatuksestasi
Ehkä tiedät jo, mitä ayurvedan kehotyyppiä eli doshaa edustat, mutta tiedätkö oman agni-tyyppisi? Ayurvedan mukaan jokaisen ihmisen sisällä palaa agni, ruoansulatuksen tuli. Agni-tyyppejä on neljä:...
View ArticleMuista päivittää mökin lääkekaappi talven jäljiltä! Vanhat lääkkeet voivat...
Riippuu todella paljon lääkeaineesta, mitä lääkkeelle tapahtuu sen vanhentuessa. Yliopiston Apteekissa työskentelevä proviisori ja farmasian tohtori Mikko Käenmäki ei suosittele kenellekään...
View ArticleMikä on oikea ihannepainosi? Oman ihannepainon ja biologisen...
Jokainen meistä on laskenut oman painoindeksinsä selvittääkseen, onko paino terveellisissä lukemissa. Painoindeksi perustuu pituuden ja painon suhteeseen, mutta se ei ole yksiselitteinen, sillä se ei...
View Article5 myrkytöntä vaihtoehtoa hyttysmyrkylle – näin hyttysistä pääsee eroon ilman...
Hyttyset ovat kesään kuuluva ärsyttävä riesa, mutta inisevien verenimijöiden karkottamiseksi on onneksi olemassa keinoja. Tavallisin tapa on suihkia iholle hyttysmyrkkyä, mutta myös luonnollisia...
View Article7 asiaa, jotka kuorsaaminen voi paljastaa terveydestäsi
Kuorsaaminen on hyvin yleistä. Peräti 20 prosenttia 30–50-vuotiaista miehistä kuorsaa joka yö. Samanikäisistä naisista kuorsaajia on 5 prosenttia. Iän myötä sekä kuorsaavien miesten että naisten määrä...
View Article