Miksi hiuksia lähtee paljon? 9 syytä, joista hiustenlähtö voi johtua
Jääkö harjaasi enemmän hiuksia kuin ennen, onko poninhäntäsi ohentunut tai löydätkö aamuisin tyynyn päältä useita irtohiuksia? Tavallisesti ihmiseltä irtoaa päivittäin noin 50–150 hiusta eri puolilta...
View ArticleVäsyttääkö aamuisin? 9 keinoa herätä virkeänä aiemmin ja saada lisää aikaa...
Joka ilta lupaat itsellesi, että aamulla heräät ajoissa välttääksesi kiireisen aamun. Herätyskellon soidessa olet kuitenkin rättiväsynyt, ärsyyntynyt eikä mielikuva rauhallisesta aamusta inspiroikaan...
View ArticleNäin vietät rentouttavan loman – 5 hyödyllistä neuvoa
1. Älä suorita Loma ei ole suorittamista. Unohda työsähköpostit ja sosiaalinen media. Älä tee itsellesi listaa lomalla tehtävistä asioista äläkä tee liian tiukkaa loma-aikataulua. Opettele olemaan...
View ArticleJuoko läheisesi liikaa? Tunnista 5 alkoholinkäytön hälytysmerkkiä
Kesä on yhdessäolon aikaa, mutta se voi paljastaa perheessä ja kaveripiirissä myös huolestuttavia asioita. Yksi niistä on liiallinen alkoholinkäyttö. Mistä voi päätellä, että puoliso tai läheinen juo...
View ArticleÄkillisen ja pitkän kipukohtauksen syynä kihti? 8 tapaa ehkäistä ja helpottaa...
Kihti on niveltulehdus, joka aiheuttaa nivelissä kipua, punoitusta ja arkuutta. Yksi kihdin tyypillisistä oireista on isovarpaan juureen iskevä äkillinen kipukohtaus, joka voi kestää useita päiviä....
View ArticleKannattaako nukkua alushousut jalassa vai ilman alushousuja? Asiantuntijalta...
Töölön ja Ympyrätalon Mehiläisessä vastaanottoa pitävä gynekologi Leena Väisälä suosittelee ilman alushousuja nukkumista erityisesti niille, joilla on intiimivaivoja, kuten hiivatulehdusta, kutinaa,...
View ArticleOmituisten särkyjen ja vaivojen syynä heijastekipu? Heijastekivun oireet ja...
Päänsärky, niskakipu, huimaus, käsien puutuminen, vatsavaivat, kylmät jalat ja nenän tukkoisuus voivat kaikki olla heijastekivun oireita. Heijastekivuksi kutsutaan kipua, joka tuntuu jossain muualla...
View ArticlePainon tunnetta tai kipua oikean kyljen alla? Taustalla usein yllättävältä...
Toistuva kipu oikean kylkikaaren alla on monen tunnistama vaiva. Olo voi tuntua tukalalta, sillä kipu tuntuu painon tunteena. Mistä kipu johtuu ja pitääkö siitä olla huolissaan? Kysyimme asiaa Turun...
View ArticlePolvikipu liikunnan aikana: 3 tyypillistä syytä, oiretta ja ratkaisua
Polvikipu liikunnan aikana on melko yleinen vaiva. Jotta kipu ei estä liikunnan harrastamista tai vaikeuta normaalia elämää, sen syy kannattaa selvittää. Kysyimme Mehiläisen ylilääkäri Jari Salolta,...
View Article10 lääkkeetöntä vinkkiä allergiakauteen – näin helpotat siitepölyallergian...
Siitepölyallergia aiheuttaa monia ärsyttäviä oireita: nuhaa, aivastelua, nenän ja silmien kutinaa, hengitysvaikeuksia, silmien punoitusta, ihottumaa ja väsymystä. Oireita voi helpottaa lääkkeillä,...
View ArticleClik here to view.
Hieronta kotona avaa lihasten jumit – 7 vinkkiä hyvään kotihierontaan
Kukapa meistä ei olisi joskus hieronut ystävän tai kumppanin kireitä hartioita. Moni on varmasti myös todennut hieromisen jälkeen, että tarvitsisi itsekin jonkinlaista käsittelyä, sillä hierominen on...
View ArticleDystymia eli pitkäaikainen lievä masennus on salakavala ja jäytävä kumppani
Oletko ollut pitkään apea ja ärsyyntynyt, vaikka elämässäsi ei ole ollut kriisejä tai surua? Pitkäaikaisella masentuneisuudella eli dystymialla tarkoitetaan oirekuvaltaan lieväasteista mutta...
View ArticleKutinaa, kirvelyä, punoitusta… Sukupuolitauti vai jotain muuta?
Alapään kutina, kirvely ja punoitus ovat monelle naiselle kiusallisen tuttuja vaivoja. Oireet saattavat johtua vähimmillään alapään kuivuudesta, hiivatulehduksesta tai bakteerivaginoosista....
View ArticleClik here to view.
5 ruokaa, joita kannattaa syödä joka päivä – huikeat terveyshyödyt!
Vitamiineja ja lisäravinteita ei tarvitse napsia purkista, jos perusruokavalio on kunnossa. Kun syöt jokaisella aterialla jotain terveellistä, voit myös herkutella hyvällä omallatunnolla. Listasimme 5...
View ArticleKaikki sukupuolitaudit voivat tarttua suuseksissä – asiantuntija kumoaa 4...
Ihotautien erikoislääkäri Laura Bouchard lääkärikeskus Aavasta kumosi neljä yleistä väärää suuseksiin ja sukupuolitauteihin liittyvää yleistä luuloa. Väärä luulo: läheskään kaikki sukupuolitaudit eivät...
View ArticleVitamiinit voivat aiheuttaa myrkytyksen – tällaisia oireita vitamiinien...
Työterveyshuollon ja yleislääketieteen erikoislääkäri Tanja Vuorela Terveystalosta kertoo, että vitamiineista voi saada yliannostuksen. – Pahimmillaan tiettyjen vitamiinien yliannostus voi aiheuttaa...
View ArticleClik here to view.
Asperger-diagnoosi muutti koulukiusatun Esmeraldan elämän: ”Nyt pystyn...
Voi olla, ettei Esmeralda Keisalo, 25, saisi enää asperger-diagnoosia. Mutta kymmenen vuotta sitten hän sai, ja se taisi pelastaa hänen elämänsä. Tai jos se tuntuu vähän liioitellulta ilmaukselta, niin...
View ArticleTaasko hiivatulehdus? Näin katkaiset hiivatulehduskierteen kotikonstein
Hiivatulehdus on tyypillinen naisten vaiva. Jos kärsit emättimen hiivasienitulehduksesta ensimmäistä kertaa tai hiiva uusii eikä hoidu apteekin kotihoitotuotteilla, asiasta kannattaa käydä...
View ArticleHerää kuin joogi: 7 aamurutiinia, joiden avulla päiväsi käynnistyy...
Nouset sängystä ylös vasta, kun on ihan pakko. Tartut heti herättyäsi puhelimeesi ja käyt läpi sähköposteja, uutisia ja ystävien päivityksiä samalla, kun syöt pikaisen aamupalan – tai juot vain...
View ArticleClik here to view.
Löydä Annansilmä ja voita Clear Brain -ravintolisäpaketti
Löydä pieni musta kukka ja voita Clear Brain -ravintolisäpaketti. Moni meistä aloittaa aamunsa kahvilla, mutta aivot tarvitsevat ravinteita, joiden avulla ne voivat saavuttaa parhaan mahdollisen...
View Article