Voiko hien hajuun ja määrään vaikuttaa? Lääkäri vastaa
1. Miksi hienhaju on toisilla hyvin voimakas ja toisilla miedompi? Hienhajuun vaikuttaa jokaisen oma mikrobikanta. Itse hikihän ei haise, mutta haju syntyy, kun bakteerit alkavat pilkkoa hikeä iholla....
View ArticleOnko talkin käyttäminen turvallista? Lääkäri kertoo, voiko edullista...
Talkki on monikäyttöinen tuote: sillä voi muun muassa raikastaa kengät ja lakanat, estää hiertymiä ja selvittää solmuille menneet korut. Vauvatalkkia saa apteekeista ja aivan tavallisista marketeista,...
View ArticleClik here to view.
Nämä kolme tekijää lisäävät tutkitusti elinvuosia – monestako jo pidät huolta?
Useimmat meistä sairastuvat elämänsä aikana johonkin pitkäaikaissairauteen enemmin tai myöhemmin. Uuden hollantilaistutkimuksen mukaan savuttomat ja normaalipainoiset ihmiset, joiden verenpaine on...
View ArticleMunuaissyöpä on yleisempi miehillä kuin naisilla, mutta elintavat vaikuttavat...
HYKS Syöpäkeskuksen osastonylilääkäri Katriina Peltolan mukaan munuaissyöpä tulee naisille keskimäärin harvemmin kuin miehille. – Munuaissyöpä on 7. yleisin syöpä miehillä ja 9. yleisin syöpä naisilla,...
View ArticleHaluaisitko elää terveellisemmin? Näillä yksinkertaisilla vinkeillä pääset...
1. Fleksaa Kasvispainotteinen ruokavalio on osoittautunut useissa tutkimuksissa terveellisimmäksi vaihtoehdoksi. Saadaksesi kasvisruokavalion hyödyt sinun ei tarvitse siirtyä kokonaan vegaaniksi....
View ArticleClik here to view.
Näin tärkeä metsä on Annan lukijoille: ”Kun sairastuin vaikeaan masennukseen,...
96 % uskoo, että metsässä liikkuminen tekee hyvää mielelle ja ruumiille. ”Kun tunnekuohusta ei pääse ulos, metsä rauhoittaa ja selkiyttää ajatukset nopeasti.” ”Kun sairastuin vaikeaan masennukseen,...
View ArticleClik here to view.
Seisotko oikein sähköpöydän ääressä? Seisomalla oikein voit kuluttaa jopa...
Miksi on tärkeä kiinnittää huomiota seisoma-asentoon? Yksinkertaisesti siksi, että seisomalla oikein on monia terveysvaikutuksia, joita ei tulisi heti ajatelleeksi. – Hyvässä seisoma-asennossa nivelet...
View ArticleHygieniatesti – vastaa kysymyksiin rehellisesti ja testaa, kuinka hygieeninen...
Lue myös: Kuinka usein suihkussa pitäisi käydä? Tällaista hygieniaa naiset vaativat kumppaniltaan Iskikö norovirus? Oksennustauti alkaa ärhäkästi oksentelulla, kouristavilla vatsakivuilla ja...
View ArticleOletko jatkuvasti väsynyt? Nämä oireet voivat kieliä uniapneasta – lääkäri...
Mikä uniapnea on? Uniapnea on sairaus, jossa unen aikana esiintyy toistuvia hengityskatkoksia. Hengityskatkokseksi määritellään hengitysvirtauksen väheneminen tai loppuminen kokonaan vähintään 10...
View ArticleUniapneaan sairastunut Mirkka Harju, 44: ”Kuin olisin elänyt unessa 20 vuotta”
Apua, minä tukehdun! Tähän tunteeseen Mirkka Harju, 44, heräsi ensimmäisen kerran parikymppisenä. – Tuntui, että happi loppuu. Sydämeni hakkasi hurjaa vauhtia ja olin hiestä märkä, Mirkka kuvailee....
View ArticleNäin lievität kuukautiskipuja luonnollisesti – 5 helppoa tapaa
Kuukautiskivut eivät ole sinänsä vaarallisia, mutta pienempikin kipuilu voi vaikuttaa arkeen häiritsevästi. Suurempi kipu voi puolestaan pakottaa jäämään sängyn pohjalle makaamaan päiväkausiksi, joten...
View ArticleSuolistosyövät ovat yleistyneet voimakkaasti – altistaako vatsan oireilu...
Syöpätautien erikoislääkäri Sari Riihijärvi Terveystalosta vastasi kysymyksiimme suolistosyövästä. 1. Kuinka yleisiä suolistosyövät tällä hetkellä ovat? – Tällä hetkellä suolistosyöpään sairastuu...
View ArticleSattuuko liikkeelle lähteminen levon jälkeen? Asiantuntija vastaa 8...
1. Voiko nivelrikkoa hoitaa ruokavaliolla? Nivelrikko on rappeumasairaus, jossa ruston kestävyys heikkenee, rusto ohenee ja pikkuhiljaa katoaa. Vähitellen vauriot etenevät koko niveleen. Ruokavaliolla...
View ArticleVoiko istumisella aiheuttaa itselleen suonikohjuja? Lääkäri kertoo, miten...
Särkyä, turvotusta, kutinaa ja väsymystä. Kaikkea sitä pintalaskimoiden vajaatoiminnan tavallisin näkyvä merkki, eli suonikohjut, aiheuttaa. Suonikohjut tulevat usein säären tai reiden alueelle ja ovat...
View ArticleHampaiden kuluminen voi tuntua jomottavana kipuna – lääkäri kertoo, miten...
1. Takahampaisiin on tullut pieniä kuoppia. Mitä ne ovat? Alatakahampaiden purupintojen pienet kuopat tai rosoisuus ovat eroosion ensimmäisiä merkkejä. Eroosio eli hampaiden kemiallinen liukeneminen...
View ArticleAlkaako vatsasi pömpöttää työpäivän aikana? Vatsan turvotus johtuu...
Vatsan turpoamisen syynä on tavallisesti ilman kertyminen suoleen. Vatsan turvotus ei kuitenkaan aina johdu siitä, mitä ihminen on suuhunsa pistänyt, vaan syynä voi olla myös se, missä asennossa hän on...
View ArticleMilloin kannattaa harkita silmäluomileikkausta? Kysyimme asiantuntijalta
Mitä haittaa raskaista yläluomista on? Raskaat yläluomet liittyvät ikääntymiseen ja kudosten veltostumiseen. Alkuvaiheessa ne tekevät ilmeestä väsyneen ja sotkevat meikin. Kun vaiva etenee, yläluomi...
View Article10 kysymystä hiivasta – missä kaikkialla hiivaa voi olla ja miten...
Hiivatulehdus on tyypillinen vaiva esimerkiksi antibioottikuurin jälkeen. Se, miten hiivatulehdus hoidetaan, riippuu hiivan sijainnista. Hiivat ovat yksisoluisia sieniä ja kuuluvat ihon ja limakalvojen...
View ArticleClik here to view.
Voiko vichyä juoda hampaiden pesun jälkeen? Suuhygienisti vastaa
Lähes jokainen syönti- ja juontikerta aiheuttaa suussa happohyökkäyksen, joka kuluttaa hampaita. Tästä syystä suunhoidossa olisi tärkeää kiinnittää huomiota esimerkiksi siihen, kuinka nopeasti hampaat...
View ArticleClik here to view.
Virtsankarkailu kuriin – milloin virtsankarkailu kannattaa hoitaa...
1. Miksi pissa lirahtelee yskiessä ja aivastaessa? Virtsankarkailun syynä on ponnistuskarkailu tai -inkontinenssi, jolloin pienikin ponnistelu voi kastella pikkuhousut, koska lantionpohjan kudokset ja...
View Article