Clik here to view.
Päänsäryn syynä bruksismi? Näin eroon hampaiden narskuttelusta
Kärsitkö päänsärystä? Tuntuuko suusi aamuisin jäykältä? Valittaako kumppanisi yöllä pitämästäsi äänestä? Saatat olla niin sanottu narskuttelija. Hampaiden narskuttelulla eli bruksismilla tarkoitetaan...
View ArticleClik here to view.
Kärsitkö ruoansulatuksen ongelmista? Nämä ovat yleisimmät syyt...
Erilaiset ruoansulatusvaivat kuten vatsan turvotus, kurina, ilmavaivat, krampit, kipu ja tukala olo ovat monille liiankin tuttuja. Myös esimerkiksi aivosumu voi olla seurausta siitä, että suolisto ei...
View ArticleOlga Temonen paljastaa kärsineensä rytmihäiriöistä kohta vuoden: ”Pelkään...
Vastikään 41 vuotta täyttänyt näyttelijä ja tuottaja Olga Temonen paljasti julkisessa Facebook-postauksessaan kärsineensä jo pidemmän aikaa rytmihäiriöistä. Olga kertoo postauksessaan, että lääkkeet...
View ArticleClik here to view.
Kun hyvin alkanut elämäntapamuutos uhkaa lässähtää – personal trainer...
Elämäntapamuutos ei ole helppoa. Jokainen kuntoremonttiin ryhtynyt tietää, että vaikka tahto muutokseen olisi todella vahva, notkahdukset ovat väistämättömiä. Tulee aamuja, jolloin lenkkareiden...
View ArticleClik here to view.
Nämä ruoat edesauttavat palautumista ja helpottavat nukahtamista
Optimaalisen vireystilan saavuttamiseen vaikuttaa moni asia, kuten uni ja ruokavalio. Usein nämä kaksi asiaa myös linkittyvät yhteen. Otimme selvää, mitkä ovat parhaat palautumista auttavat ruoat ja...
View ArticleClik here to view.
Tamponin käyttö yöllä ei ole vaarallista – totta vai tarua?
Väite 1: Tamponin käyttö yöllä ei ole vaarallista Totta. Tamponin käyttö yöllä ei ole vaarallista, joten sen kanssa voi hyvin nukkua yön yli. Jos kuukautiset ovat hyvin runsaat, tamponin imukyky ei...
View ArticleHuomaatko vähentäneesi liikuntaa? Syy voi löytyä parisuhdetilanteestasi –...
Kävelyn terveyshyödyt ovat kaikille tuttuja. Kävelylenkki on kropalle oikea terveysteko: se vahvistaa lihaksia ja parantaa jopa muistia. Lisäaskel päivässä pitää siten myös lääkärin loitolla. Muutokset...
View ArticleKäytkö vessassa yli kahdeksan kertaa päivässä? Kyseessä voi olla...
Monella meistä on tapana käydä pissalla varmuuden vuoksi ennen lähtöä minnekään. Usein se on jo lapsena opittu tapa. Gynekologian ylilääkäri Sari Ahonkallio Oulun Terveystalosta kuitenkin sanoo, että...
View ArticleMikä aiheuttaa äkillisen päänsäryn pakkasella? Neurologian erikoislääkäri vastaa
Päänsärky on monisyinen vaiva. Jomotusta voivat aiheuttaa niin stressi, hormonit kuin kehossa kytevä flunssakin. Oletko koskaan pistänyt merkille, että kylmällä päätä tuntuisi särkevän entistä enemmän?...
View ArticleMistä tietää, onko rytmihäiriö vaaraton vai vaarallinen? Kysyimme...
Rytmihäiriöllä tarkoitetaan poikkeavuutta sydämen rytmissä. – Rytmihäiriötuntemukset ovat hyvin moninaisia. Ihmiset kuvailevat niitä muun muassa sanoilla tykytys, muljahdus, lyöntien väliin jääminen ja...
View ArticleKotona mitattu aamuverenpaine paljastaa terveysriskit – näin verenpaineen...
Verenpaineen mittaaminen kotona on helppo tapa seurata omaa terveyttään. – Jos perusterveen ihmisen aamuverenpaine on koholla, täytyy syitä miettiä tarkasti. Taustalla voi olla esimerkiksi...
View ArticleStressi herättää keskellä yötä – mitä tehdä? Kysyimme asiantuntijalta
Oletko kuvitellut olevasi ainoa, joka herää keskellä yötä stressaavat ajatukset seuranaan? Stressiin herääminen kesken yöunien ei ole epätavanomainen asia. – Se on kohtalaisen yleistä, arvioi...
View ArticleClik here to view.
Näpräätkö koko ajan puhelinta? 10 helppoa tapaa vähentää kännykän ja somen...
Älypuhelimen vilkuilu ja sosiaalinen media voivat haukata jopa tunteja päivästä. Ihmettelemme, miksi emme ehdi tehdä mitään, mutta olo on silti väsynyt, ärtynyt ja kaoottinen. Jos näin on, ratkaisu voi...
View ArticleClik here to view.
Apua, irtohiuksia kaikkialla! Mistä hiustenlähtö oikein johtuu? Trikologi...
Hiuksia lattiakaivossa ja kylppärin lattialla. Tuhoton määrä irtosuortuvia tyynyllä, talvipäähineessä, tekokuituvaatteissa, joita kaverisi nyppii hyvää hyvyyttään pois. Hiuksia harjatessa harjaan jää...
View ArticleJos botox-pistos menee pieleen, jää asiakas usein yksin – viranomainen kertoo...
Rypyt sileäksi, poskipäitä koholle ja hieman lisää täyteläisyyttä huuliin. Pistoshoidot yleistyvät Suomessakin. Esteettisistä toimenpiteistä sekä kirurgiasta keskustellaan myös avoimemmin kuin koskaan...
View ArticleOsteomalasia oireilee usein salakavalasti – lääkäri suosittelee mittauttamaan...
D-vitamiinin puutoksesta johtuvan osteomalasian seurauksena luusto tulee pehmeäksi ja hauraammaksi. – Ainoa oire, josta osteomalasiaa voisi osata epäillä, ovat luukivut. Kivut ovat kuitenkin hyvin...
View ArticleTätä suomalaiset naiset haluavat plastiikkakirurgeilta – lääkärit kertovat
Plastiikkakirurgia merkitsee yhä monille yhtäläisyysmerkkejä Hollywood-tähtien kauneusleikkausten kanssa, joiden tuloksina olemme nähneet ylikorkeita poskipäitä, liikkumattomia silmäluomia, turpeiksi...
View ArticleRajua palautetta ulkonäöstään saanut Jenni Kokander: ”Uskon olevani sopivan...
Näyttelijä Jenni Kokander nauttii ateriastaan enemmän kotisohvalla television ääressä kuin lounaspalaverissa. – En ymmärrä, miksi ihmiset haluavat ahtautua meluisaan lounasravintolaan keskustelemaan...
View ArticleClik here to view.
Pirkko Roihu, 64, on käynyt kolmessa plastiikkakirurgisessa leikkauksessa:...
”Pääsin julkiselle puolelle rinnanpienennysleikkaukseen 90-luvulla, kun olin noin 35-vuotias. Olin kärsinyt pitkään painavista rinnoistani, joiden takia päätäni ja niskojani särki jatkuvasti....
View ArticleClik here to view.
Näin löytökoira Kössistä tuli Suomen paras syöpähajukoira
Espanjanvinttikoira Kössi työntää kuononsa näytepurkkiin. Neljännen purkin kohdalla se rapsauttaa tassulla merkiksi ja rientää hakemaan palkkansa. Yleensä Kössi tekee töitä nakkipalkalla, mutta nyt se...
View Article